Meny

Stora Löpardagen

Område: Östersund
Arena/Plats: Frösö Park
Kategori: Sport, Övriga evenemang
Datum: Lördag 4 maj 2019

Vårens inspirationsdag för löpare på Frösö Park

09:00 Hej och välkommen
9:15-10:15 Löpteknik, välj mellan trail och asfalt
10:15-10:45 Fruktstund / ombyte
10:45-11:45 Styrka och spänst för löpare
11:45-13:00 Dusch och lunch
13:00-14:00 Föreläsning: Träningsplanering för löpare
14:15-15:15 Löpteknik backe / backintervaller / trallintervaller
15:15 Fika
15:45- 16:15 Rörlighet och avslappning
16:15-16:30 Avslutning

Coacher under dagen är Maria Lundberg, lic personlig tränare & löpcoach och Helena Ekholm, lic endurance personal trainer

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
4 Maj
Lördag 4 maj 2019 09:00 - 16:30 Frösö Park

Snabbfakta

Arrangör
Studio Johanna Rapp, Träna med Glädje

Kontaktinformation

Prisinformation

Prisinformation
1195 kr Fika , lunch och goodiebag ingår. Vill man ha tillträde till spa efter dagens slut, totalkostnad 1495 kr. Vill man bo över på hotellet kan man göra det till en kostnad om 1080 kr per dubbelrum, bokas direkt med hotellet. För anmälan och mer information, maila studio@johannarapp.com
Hotell

Quality Hotel Frösö Park

Avstånd: 351 meter
Erbjuder 330 hotellbäddar fördelat på 139 rum och tio sviter. Här är sporthotellet där friluftsliv, hälsa och gym möter avskildhet, spa och vällagad mat.
Camping/Stugor

Nordic Camping Frösö/Camping

Avstånd: 3,2 km
Mitt på Frösön, ett stenkast från hjärtat av Östersund, ligger Nordic Camping Frösö. En modern anläggning med 94 el-tomter och ett 100-tal platser för fricamping. Området är mycket barn-, hund- och handikappvänligt.
Camping/Stugor

Nordic Camping Frösö/Stugor

Avstånd: 3,2 km
Nordic Camping Frösö ligger i naturskön miljö några minuter från centrala Östersund. En modern anläggning med stugor av olika standard och storlek. På campingplatsen finns lekplats, grillplatser, minigolfbana, beachvolleyboll-plan och en boulebana.

I närheten av

Attraktion
  • Frösö kyrka,

Kundservice


Boka med oss

Vi hjälper dig hitta boende i Östersund. Hittar du inget ledigt boende på hemsidan, ring så hjälper vi dig!