In English »

Hälsorevolutionen - Hitta ditt bästa jag! - med Maria Borelius

Område: Östersund
Kategori: Föreläsning
Datum: Tisdag 29 nov 2022

Hur når du din bästa vardagshälsa och djupaste välmående? Hur hittar du go och glow i en stressig vardag?

Maria Borelius är vetenskapsjournalist, biolog, poddaren bakom Hälsorevolutionen och nu senast författare till boken Hälsorevolutionen 12-veckors programmet.

Maria delar med sig av sitt holistiska program för en anti-inflammatorisk Hälsoresa: maten, rörelsen, stillheten och knepen för att finna den djupaste motivationen även när ork och viljekraft tryter.

Mer än hälften av västvärldens sjukdomar är kopplade till låggradig inflammation. Men långt innan vi blir sjuka blir vi trötta, får ledvärk, magproblem, sömnsvårigheter och kan känna oss låga.

Hur bryter vi cykeln innan vi blir sjuka? Hur skapar vi vår bästa vardagshälsa?

Möt det senaste inom matfönster, minifastor, gympa, avstressning. Träffa din panda och din schimpans, och lär dig leda dig själv till ditt bästa jag.

Det är dags att skina igen i ditt liv!

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
29 Nov
Tisdag 29 nov 2022 19:00 - 21:00 Best Western Gamla Teatern

Snabbfakta

Arrangör
Atikko

Kontaktinformation

Prisinformation

Prisinformation
Biljetter på www.atikko.se. Pris från 395 KR.

I närheten av


Turistinformation

  • Turistcenter Östersund:+46 63-701 17 00
  • Öppettider måndag-fredag 10-16


  • julafton och nyårsafton, samt röda dagar stängt. 
  • Skicka e-post

Tips & inspiration

Här hittar du tips & inspiration för din vistelse i Östersund. Saknar du någon information - kontakta oss så hjälper vi dig!
Build: 2022-06-30 12:21:31, Host: online3core19, DB: o3.cbguide-4063.cbischannel-135.v1 online3data04.db.citybreak.com:8080, Controller: Event, Action: showdetails